Teh Bilberry, Phu Erh, dan Oolong, Teh yang Bisa Membantu Turunkan Berat Badan! (2)

Jakarta - Selain daun teh dari tanaman camelia sinensis yang mengandung banyak antioksidan, banyak jenis teh bunga dan herba yang punya khasiat kesehatan. Menjaga kekebalan tubuh hingga membantu penurunan berat badan.

Kecuali menjaga tubuh teta sehat, beragam teh ini mampu menggempur lemak dan kalori berlebih dalam tubuh. Setelah teh hijau dan teh oolong, ada beberapa teh ini juga punya khasiat hebat.

6. Mawar

Foto: Getty Images

Meski dari bunga khasiatnya tak kalah dengan teh dari daun. Teh ini bebas kafein serta mengandung lebih banyak antioksidan daripada teh hijau. Sama seperti rupanya yang cantik, teh mawar akan mempercantik kulit karena mengandung banyak vitamin.

7. Peppermint

Foto: Getty Images

Anda yang sulit mengontrol nafsu makan bisa menggunakan teh ini sebagai peredamnya. Teh ini juga mampu melancarkan pencernaan, meningkatkan kekebalan terhadap infeksi, serta meredakan gangguan pencernaan.

8. Pu-erh

Foto: Getty Images

Pernah mendengar pu-erh atau pu'er? Diam-diam, teh fermentasi yang berasal dari provinsi Yunna, daerah barat daya Tiongkok ini kaya manfaat. Jika diminum teratur teh beraroma tanah ini mampu membakar lemak tubuh lebih efektif juga menurunkan kadar kolesterol darah. Meski harganya relatif mahal teh ini tetap digemari orang.

9. Teh Putih

Foto: Getty Images

Sesuai namanya, teh ini berwarna paling bening diantara jenis teh lain. Manfaatnya juga tak kalah dengan teh lain. Seperti memperlambat penyerapan kandungan lemak dalam tubuh. Stres yang berlebih juga bisa ditumpas oleh teh yang terkenal di Tiongkok, Nepal, dan Taiwan ini.

10. Yerba Mate

Foto: Getty Images

Orang Argentina, khususnya kaum pria suka membawa botol kecil lengkap dengan pengisapnya. Yerba Mate, adalah minuman sarapan khas Argentina dengan roti croissant sebagai pasangannya. Selain menyehatkan, Yerba mate kabarnya juga dapat menumpas lemak dan kalori dalam tubuh.

11. Rosella

Foto: Getty Images

Selain banyak dijual di pasaran dalam bentuk utuh, rosella juga ada yang dijual sudah dalam bentuk teh. Jika rajin meminumnya, teh kelat ini dapat mendongkrak sistem imun dalam tubuh dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Teh Bilberry, Phu Erh, dan Oolong, Teh yang Bisa Membantu Turunkan Berat Badan! (2)

6. Mawar

7. Peppermint

8. Pu-erh

9. Teh Putih

10. Yerba Mate

11. Rosella

Hi, Detiker