Makan Siang Segar dan Rendah Kalori dengan Selada Kentang dan Selada Buah

- detikFood

Kamis, 04 Des 2014 10:00 WIB

Makan Siang Segar dan Rendah Kalori dengan Selada Kentang dan Selada Buah — Foto: Detikfood

Jakarta - Akhir tahun tinggal beberapa minggu, bagaimana dengan resolusi diet Anda? Jika ingin mengendalikan berat badan, siang ini raciklah salad dari buah dan sayur yang segar dengan saus yang enak.

Jika disantap dengan porsi cukup, racikan salad mengenyangkan untuk makan siang. Kandungan serat pada buah dan sayur akan membuat Anda kenyang lebih lama. Yuk, racik salad yang enak dan rendah kalori rekomendasi detikfood ini!

1. Selada Huzar

Foto: Detikfood

Racikan kentang, telur, wortel dan selada ini diberi saus mustard yang asam segar. Salad gaya kolonial ini dijamin mengenyangkan. Untuk meraciknya, silakan cek resepnya di sini.

2. Selada Kentang Tuna

Foto: Detikfood

Kentang yang lembut gurih makin enak dipadu dengan ikan tuna. Sauas yang lembut gurih menyempurnakan salad yang mengenyangkan ini. Racik segera dengan resep ini.

3. Thai Chicken Salad

Foto: Detikfood

Rasa pedas gurih daging ayam makin enak disantap dengan segarnya sayuran. Salad khas negeri gajah putih ini mudah diracik sendiri. Tambah porsinya jika ingin lebih kenyang. Resepnya ada di sini!

4. Salad Buah Keju

Foto: Detikfood

Aneka buah-buahan yang manis asam dan segar diberi balutan saus yang gurih enak dan taburan keju. Nikmati kesegaran buah sekaligus vitamin dan mineralnya. Raciklah dengan tahapan yang praktis dari resep ini.