Mendengkur Saat Tidur? Atasi dengan Konsumsi Madu dan Ikan

- detikFood Senin, 21 Apr 2014 18:03 WIB
Halaman 1 dari 12
Foto: Getty Images Foto: Getty Images
Jakarta - Kebanyakan orang mendengkur saat sedang tidur. Meski hal ini umum terjadi, namun lama kelamaan dapat menjadi gangguan terutama bila tinggal bersama orang lain. Ada beberapa penyebab terjadinya dengkuran.

Mulai dari usia, masalah pernafasan, gaya hidup tak sehat, posisi tidur, hingga kelebihan berat badan. Pemilihan makanan tepat ternyata dapat membantu masalah mendengkur. Beberapa makanan ini dapat mengatasi dengkuran saat tidur.

(fit/odi)