Donat dan Ayam Goreng, Makanan Paling Disukai Anak

Jakarta - Anak-anak biasanya menyukai makanan yang memiliki rasa gurih, cenderung asin dan manis. Makanan seperti ayam goreng, burger dan donat sangat disukai oleh anak. Bisa jadi anak menyukai makanan ini bukan hanya karena rasanya.

Anak mana yang tak suka ayam goreng dan cokelat? Makanan ini bersama makanan lain menjadi kesukaan anak-anak. Bagaimana dengan nutrisinya?

Foto: Thinkstock

1. Ayam goreng

Foto: Thinkstock

Ayam yang dilumuri tepung atau digoreng ini sangat disukai oleh anak-anak. Dipadukan dengan saus sambal dan tomat, ayam ini biasa disantap oleh anak. Kebanyakan anak-anak hanya mengonsumsi ayam ini dengan kentang goreng atau nasi dan bahan pelengkap seperti saus tanpa sayuran.

1. Ayam goreng

Foto: Thinkstock

Ayam yang dilumuri tepung atau digoreng ini sangat disukai oleh anak-anak. Dipadukan dengan saus sambal dan tomat, ayam ini biasa disantap oleh anak. Kebanyakan anak-anak hanya mengonsumsi ayam ini dengan kentang goreng atau nasi dan bahan pelengkap seperti saus tanpa sayuran.

2. Burger

Foto: Thinkstock

Makanan ini banyak terdapat di restoran cepat saji. Ketika melihat roti bulat yang berisi daging dengan keju yang meleleh sudah pasti anak akan ingin mencicipinya. Sebenarnya makanan ini mengandung protein yang baik hanya saja kandungan lemaknya cukup tinggi dan terkadang daging yang dipakai adalah daging olahan yang sudah diawetkan jadi sebaiknya jangan dikonsumsi terlalu sering.

2. Burger

Foto: Thinkstock

Makanan ini banyak terdapat di restoran cepat saji. Ketika melihat roti bulat yang berisi daging dengan keju yang meleleh sudah pasti anak akan ingin mencicipinya. Sebenarnya makanan ini mengandung protein yang baik hanya saja kandungan lemaknya cukup tinggi dan terkadang daging yang dipakai adalah daging olahan yang sudah diawetkan jadi sebaiknya jangan dikonsumsi terlalu sering.

3. Donat

Foto: Thinkstock

Camilan manis yang dibuat dengan adonan tepung yang dicampurkan dengan telur dan ragi ini memiliki rasa yang gurih manis. Donat yang dijual ada berbagai macam topping, biasanya topping yang digunakan adalah topping dengan rasa manis seperti meisjes, cokelat hingga selai.

3. Donat

Foto: Thinkstock

Camilan manis yang dibuat dengan adonan tepung yang dicampurkan dengan telur dan ragi ini memiliki rasa yang gurih manis. Donat yang dijual ada berbagai macam topping, biasanya topping yang digunakan adalah topping dengan rasa manis seperti meisjes, cokelat hingga selai.

4. Permen

Foto: Thinkstock

Permen dibuat dengan bahan dasar gula, air dan sirup fruktosa. Akan tetapi kini varian permen banyak sekali ragamnya dengan berbagai macam rasa. Hati-hati dalam memberikan anak permen karena kandungan gula di dalamnya memiliki kalori yang cukup tinggi dan dapat menyebabkan gigi berlubang.

4. Permen

Foto: Thinkstock

Permen dibuat dengan bahan dasar gula, air dan sirup fruktosa. Akan tetapi kini varian permen banyak sekali ragamnya dengan berbagai macam rasa. Hati-hati dalam memberikan anak permen karena kandungan gula di dalamnya memiliki kalori yang cukup tinggi dan dapat menyebabkan gigi berlubang.

5. Nugget ayam

Foto: Thinkstock

Dibuat dengan menggunakan daging ayam yang digiling dan digoreng dengan tepung roti yang renyah dengan rasa yang gurih. Walaupun begitu sebaiknya buat nugget ayam sendiri yang dicampur dengan cacahan sayuran sendiri agar lebih bernutrisi untuk anak.

5. Nugget ayam

Foto: Thinkstock

Dibuat dengan menggunakan daging ayam yang digiling dan digoreng dengan tepung roti yang renyah dengan rasa yang gurih. Walaupun begitu sebaiknya buat nugget ayam sendiri yang dicampur dengan cacahan sayuran sendiri agar lebih bernutrisi untuk anak.

6. Mie

Foto: Thinkstock

Mie merupakan salah satu makanan favorit anak karena biasanya sajian mie ini dapat dipadukan dengan beberapa jenis lauk seperti sosis, telur, bakso, ayam dan sayuran. Mie juga biasanya dapat dibuat bekal makanan dan termasuk makanan praktis sebagai pengganti nasi.

6. Mie

Foto: Thinkstock

Mie merupakan salah satu makanan favorit anak karena biasanya sajian mie ini dapat dipadukan dengan beberapa jenis lauk seperti sosis, telur, bakso, ayam dan sayuran. Mie juga biasanya dapat dibuat bekal makanan dan termasuk makanan praktis sebagai pengganti nasi.

7. Cokelat

Foto: Thinkstock

Cokelat merupakan jajanan yang paling disukai anak. Beragam makanan dapat dipadukan dengan cokelat seperti kue, donat ataupun roti. Saat melihat cokelat sudah pasti anak langsung tertarik untuk mencicipinya.

7. Cokelat

Foto: Thinkstock

Cokelat merupakan jajanan yang paling disukai anak. Beragam makanan dapat dipadukan dengan cokelat seperti kue, donat ataupun roti. Saat melihat cokelat sudah pasti anak langsung tertarik untuk mencicipinya.