Inilah Makanan yang Ampuh Cegah Sel Kanker Prostat pada Pria! (1)

Jakarta - Kanker prostat dikenal sebagai kanker yang paling ganas pada pria. Selain karena faktor usia, dan riwayat keluarga, kanker ini juga disebabkan karena pola makan kurang sehat. Karenanya sedini mungkin dianjurkan selektif memilih makanan.

Biasanya, kanker ini mulai menyerang kaum laki-laki usia 40-an. Menurut prostate.net (6/2/2014), ada sejumlah makanan yang ampuh mencegah pertumbuhan sel kanker prostat yang ganas. Seperti beberapa makanan ini.

Foto: Thinkstock

1. Kacang Brazil

Foto: Thinkstock

Tampaknya dari semua jenis kacang-kacangan, kacang asli Amerika Selatan inilah yang paling banyak mengandung selenium. Selenium merupakan zat yang paling penting untuk kesehatan prostat. Kacang ini tumbuh di dataran Brazil, Venezuela, Peru, Bolivia, dan Kolombia. Sebenarnya, kacang Brazil bukanlah kacang, kacang ini adalah biji yang kebetulan mempunyai cangkang yang keras seperti kacang.

1. Kacang Brazil

Foto: Thinkstock

Tampaknya dari semua jenis kacang-kacangan, kacang asli Amerika Selatan inilah yang paling banyak mengandung selenium. Selenium merupakan zat yang paling penting untuk kesehatan prostat. Kacang ini tumbuh di dataran Brazil, Venezuela, Peru, Bolivia, dan Kolombia. Sebenarnya, kacang Brazil bukanlah kacang, kacang ini adalah biji yang kebetulan mempunyai cangkang yang keras seperti kacang.

2. Brokoli

Foto: Thinkstock

Brokoli sebenarnya adalah sayuran yang mempunyai nilai gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Termasuk golongan cruciferous, yaitu seperti kembang kol, Brussels sprouts, dan kale, di dalam brokoli terdapat banyak zat antikanker. Cukup mengonsumsi satu ons setiap minggunya, sudah membantu menurunkan kadar kanker prostat stadium III dan IV sampai 45%.

2. Brokoli

Foto: Thinkstock

Brokoli sebenarnya adalah sayuran yang mempunyai nilai gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Termasuk golongan cruciferous, yaitu seperti kembang kol, Brussels sprouts, dan kale, di dalam brokoli terdapat banyak zat antikanker. Cukup mengonsumsi satu ons setiap minggunya, sudah membantu menurunkan kadar kanker prostat stadium III dan IV sampai 45%.

3. Cayenne

Foto: Thinkstock

Cayenne adalah cabai yang berasal dari French Guinaia di Amerika Selatan. Namanya berasal dari nama daerah tempatnya ditanam. Dikenal dengan cabai Afrika, buah capsicum, dan cabai zanzibar, rasanya tentu sangat pedas sekaligus dapat mengurangi rasa sakit. Hal ini juga telah terbukti dapat membunuh sel kanker, termasuk kanker prostat.

3. Cayenne

Foto: Thinkstock

Cayenne adalah cabai yang berasal dari French Guinaia di Amerika Selatan. Namanya berasal dari nama daerah tempatnya ditanam. Dikenal dengan cabai Afrika, buah capsicum, dan cabai zanzibar, rasanya tentu sangat pedas sekaligus dapat mengurangi rasa sakit. Hal ini juga telah terbukti dapat membunuh sel kanker, termasuk kanker prostat.

4. Teh Hijau

Foto: Thinkstock

Antioksidan bernama catechin di dalam teh membuatnya ampuh menggempur sel kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian yang terus berkembang membuktikan bahwa pria yang minum tiga cangkir teh hijau setiap hari mengalami penurunan risiko kanker prostat. Tak hanya itu, zat ini juga memperbaiki DNA yang rusak serta menghambat pertumbuhan enzim COX-2, yang terlibat dalam kanker prostat.

4. Teh Hijau

Foto: Thinkstock

Antioksidan bernama catechin di dalam teh membuatnya ampuh menggempur sel kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian yang terus berkembang membuktikan bahwa pria yang minum tiga cangkir teh hijau setiap hari mengalami penurunan risiko kanker prostat. Tak hanya itu, zat ini juga memperbaiki DNA yang rusak serta menghambat pertumbuhan enzim COX-2, yang terlibat dalam kanker prostat.

5. Jamur

Foto: Thinkstock

Jamur di sini adalah jamur varietas Asia, yang dapat menghancurkan sel kanker. Shiitake, sudah dikenal sejak sekitar 6.000 tahun, karena telah menjadi jamur pengobatan alami. Lentinan yang bersemayam di dalamnya adalah zat yang bersifat antikanker. Selain shiitake, jamur tiram, jamur tiram king, jamur reishi, dan jamur maitake juga baik untuk penyakit ini.

5. Jamur

Foto: Thinkstock

Jamur di sini adalah jamur varietas Asia, yang dapat menghancurkan sel kanker. Shiitake, sudah dikenal sejak sekitar 6.000 tahun, karena telah menjadi jamur pengobatan alami. Lentinan yang bersemayam di dalamnya adalah zat yang bersifat antikanker. Selain shiitake, jamur tiram, jamur tiram king, jamur reishi, dan jamur maitake juga baik untuk penyakit ini.

Inilah Makanan yang Ampuh Cegah Sel Kanker Prostat pada Pria! (1)

1. Kacang Brazil

1. Kacang Brazil

2. Brokoli

2. Brokoli

3. Cayenne

3. Cayenne

4. Teh Hijau

4. Teh Hijau

5. Jamur

5. Jamur

Hi, Detiker