Green smoothies merupakan racikan beragam sayuran yang kadang dicampur dengan buah untuk rasa lebih enak. Smoothies yang terdiri dari sayuran ini mempunyai kandungan yang bagus untuk mengubah warna rambut menjadi alami.
Smoothies hijau pertama kali diracik pada tahun 70-an oleh Ann Wigmore. Ia banyak menulis buku tentang kesehatan dan kesembuhan alami, seperti The Hippocratus Diet. Wigmore sendiri mulai meminum smoothie hijau saat berumur 50 tahun, saat rambutnya banyak ditumbuhi uban.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Wigmore menyatakan bahwa uban tumbuh karena manusia kekurangan mineral. Setelah rambut mendapatkan kembali cadangan mineralnya, rambut pun kembali ke warna alami. Tak hanya itu, smoothies hijau ini juga efektif untuk menurunkan berat badan dan mencegah penyakit usus.
(fit/odi)

KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN