ADVERTISEMENT

Lakukan Cara Ini Untuk Menghemat Uang Belanja!

- detikFood
Kamis, 31 Okt 2013 11:23 WIB
Lakukan Cara Ini Untuk Menghemat Uang Belanja!
Foto: provideyourown

Porsi yang sehat dan tepat dalam memasak daging adalah sekitar 85 gram. Dalam keadaan mentah, daging ini beratnya bisa 113 gram. Bila Anda merencanakan untuk makan malam dengan daging, kurangi seperempat bagian dari porsi Anda dan simpanlah untuk makan malam. Perbanyaklah sayuran, dan ubahlah kebiasaan makan daging untuk tubuh yang sehat.



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT