Jamur Tiram dan Jamur Shiitake Ternyata Punya Khasiat Hebat

Jakarta - Jamur yang bisa dikonsumsi banyak jenisnya. Selain rendah kalori, juga kaya vitamin dan mineral. Jamur juga sering dipakai untuk mengobati penyakit tertentu dan sebagai bahan daging imitasi bagi vegetarian.

Jamur enak diolah menjadi beragam lauk. Ditumis, dipepes, dibuat sup atau salad. Inilah beberapa jenis jamur populer yang banyak dijual segar:


(fit/odi)