Victoria Beckham Mencoba Diet Alkaline

Jakarta - Membentuk tubuh yang ideal tidaklah mudah. Sejumlah trik jitu dalam menjalankan dietpun harus dijalankan. Seperti penyanyi dan model yang satu ini, untuk menjaga kesehatannya ia mencoba menerapkan hidup sehat dengan menjalankan diet alkaline.

Untuk membentuk tubuh idealnya, Victoria Beckham sedang mencoba menjalankan diet alkaline. Dalam sebuah akun twitter resminya, ia menginfokan berbagai foto buku masak barunya dan menuliskan “Love this healthy eating cookbook!! X”.

Buku pendukung dietnya ini sebuah karya dari sang chef vegetarian yaitu Natasha Corrett dan ahli gizi bernama Vicki Edgson. Buku resep ini juga disertakan dengan petunjuk diet.

“Sering sekali orang menjadi tidak sehat karena makanan mereka beracun, yang dapat menimbulkan kelebihan berat badan, gangguan pencernaan, kembung, nyeri perut, kram dan berkeringat. Namun semua masalah ini bisa diatasi dengan menjalankan alkaline diet.” imbuh Edgson seperti dilansir Foodista (15/1/2013).

Dalam menjalankan alkaline diet, makanan seperti gandum, gluten, gula, girengan, susu, kafein dan alhokol harus dibatasi. Meskipun begitu bukan berarti Anda tidak bisa menikmati hidangan favorit setiap hari namun hanya perlu dibatasi agar kesehatan tetap terjaga.


(flo/odi)