Rahasia Demi Moore dan Sandra Bullock Tetap Ramping Di Usia 40-an

Jakarta - Aktris top sekelas Sandra Bullock dan Demi Moore selalu tampil cantik dan bersinar. Keduanya memiliki usia yang tak muda lagi, di atas 45 tahun. Namun, tetap awet muda dan segar. Rupanya pola diet merekalah yang membuatnya bugar dan cantik!

Selain Bullock dan Moore, ada juga Salma Hayek dan Jennifer Aniston yang tampil menawan di usia lebih dari 40 tahun. Yuk simak, bagaimana pola diet yang dilakukan keempat aktris ini. Mungkin bisa menginspirasi Anda yang ingin langsing ataupun ingin pertahankan berat badan!

1. Sandra Bullock

Foto: topnews.in

Aktris kelahiran 26 juli 1964 ini tetap cantik dan langsing di usia 48 tahun. Menurut www.fitsugar.com, Sandra memang selalu menjaga asupan makanan dan juga rajin mengolah tubuh. Ia membuat daftar menu untuk seminggu dan punya satu hari bebas makan apapun. Menu-menunya antara lain nasi merah, kacang hitam, dan juga sayuran kukus. Aturan makan sehat itu ia 'balas' dengan makan aneka pastry, bacon, dan juga camilan di hari bebasnya.

2. Demi Moore

Foto: themakeupgirl.net

Menurut livestrong.com, Demi Moore jadi salah satu aktris yang menjalankan raw food diet. Menu yang tidak dimasak dan dihangatkan diakui mampu mempertahankan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Pemeran utama film Ghost inipun konsisten mengonsumsi buah dan sayuran segar setiap hari.

3. Jennifer Aniston

Foto: theage.com.au

Tetap cantik, awet muda dan ramping di usia 43 tidak dihasilkannya dengan cara instan. Aniston mengaku jika ia rajin berolahraga. "Saya hampir selalu makan makanan seperti salmon atau ikan lain, quinoa, lentil, dan juga sayuran hijau. Saya juga mengonsumsi minyak ikan, yang baik untuk jantung," jelas Aniston, seperti dimuat dalam www.everydayhealth.com.

4. Salma Hayek

Foto: www.thebestgossip.com

Seperti dilansir Dailymail, wanita yang turut mendukung kampanye Got Milk? ini rupanya konsisten dengan cleansing diet yang dijalankannya. Selama belasan tahun, ia rajin minum jus yang membantunya meluruhkan kalori dan racun dalam tubuh. Terbukti, di usianya yang sudah lebih dari 45 tahun, Salma masih terlihat bugar, langsing dan cantik.

Rahasia Demi Moore dan Sandra Bullock Tetap Ramping Di Usia 40-an

1. Sandra Bullock

2. Demi Moore

3. Jennifer Aniston

4. Salma Hayek

Hi, Detiker