Makan Sehat Ternyata Lebih Hemat!

Jakarta -

1. Buah dan sayur musiman

Foto: Thinkstock

Jika sedang musim, biasanya buah dan sayur dijual dengan harga lebih murah. Belilah produk lokal sekaligus banyak agar lebih hemat, namun sesuaikan dengan kebutuhan Anda. Produk lokal selain lebih murah juga lebih segar.

2. Membeli daging murah

Foto: Thinkstock

Membeli dalam jumlah besar memang lebih irit dibanding membeli secara eceran. Hal ini juga berlaku pada daging hewan. Jangan membeli daging yang sudah berbumbu karena membumbui sendiri bisa lebih sehat, murah, dan sesuai selera.

3. Memanaskan makan malam

Foto: Thinkstock

Masak hidangan untuk makan malam agak banyak sehingga bersisa keesokan paginya. Setelah dihangatkan, lauk ini bisa dibawa untuk bekal, jadi tak perlu beli makan siang di luar. Praktis dan hemat kan?

4. Cek diskon

Foto: Thinkstock

Swalayan sering memberikan promo untuk makanan tertentu setiap harinya. Cek website atau newsletter supermarket tersebut dan bandingkan dengan tempat belanja sejenis. Dengan begitu, Anda akan menemukan harga yang lebih murah. Perhatikan juga iklan di koran dan manfaatkan kupon diskon belanja.

5. Produk buatan toko

Foto: Thinkstock

Swalayan biasanya juga memproduksi makanan berlabel pribadi. Misalnya, label Alfamart, Superindo, atau Carrefour. Umumnya, harganya lebih murah dibanding merk-merk ternama, namun kualitasnya sama.

6. Kurangi konsumsi daging

Foto: Thinkstock

Daging memang relatif mahal. Oleh karena itu, cobalah kurangi konsumsinya. Ganti dengan kacang-kacangan atau sayur-sayuran yang lebih hemat dan sehat.

Makan Sehat Ternyata Lebih Hemat!

1. Buah dan sayur musiman

2. Membeli daging murah

3. Memanaskan makan malam

4. Cek diskon

5. Produk buatan toko

6. Kurangi konsumsi daging

Hi, Detiker