Catat! Ini Daftar Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Pesawat

Kondisi tekanan udara rendah dan berbeda dari di daratan membuat sebagian makanan tidak cocok dikonsumsi dalam pesawat. Secara keseluruhan, para penumpang perlu menghindari makanan apapun yang akan sulit dicerna. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Salah satu makanan yang perlu dihindari adalah gorengan. Mengonsumsi makanan yang digoreng dapat memicu 'heartburn' atau sensasi perih dan panas yang terbakar di dada karena kandungan lemak dan minyak yang tinggi. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Makanan yang digoreng juga seringkali mengandung natrium berlebihan. Karena kombinasi tersebut, gorengan bisa menyebabkan retensi cairan dan menyebabkan kembung atau pembengkakan pada tubuh, terutama ketika berada di udara. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Makanan asin atau makanan olahan juga tidak baik dikonsumsi dalam pesawat. Pasalnya makanan seperti ini mengandung banyak natrium dan lemak jenuh. Udara kering di kabin dapat memperburuk efek negatif makanan tersebut terhadap tubuh. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Jika tergoda ingin menikmati burger atau daging di pesawat, sebaiknya perlu dipertimbangkan terlebih dahulu. Daging merah cukup sulit dicerna, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan pada perut. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Daging merah sulit dicerna karena tekanan udara rendah dalam kabin pesawat dapat memperlambat metabolisme. Jadi mengonsumsi daging merah dalam pesawat hanya akan membuat perut semakin terasa berat. Foto: iStock

Minuman berkarbonasi juga sebaiknya dihindari baik sebelum maupun selama penerbangan. Minuman ini dapat menyebabkan perut kembung dan kemungkinan mulas. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Selain itu, minuman berkafein, seperti kopi atau teh juga sebaiknya dihindari selama di pesawat. Pasalnya bisa menyebabkan dehidrasi. Kafein juga menjadi stimulan yang bisa memicu pelepasan adrenalin dan menyebabkan penumpang merasa lebih cemas dan gugup. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Alkohol yang dikonsumsi di dalam penerbangan juga merupakan pilihan buruk. Lingkungan kabin dapat meningkatkan efek negatifnya terhadap tubuh dan menggangu kenyamanan serta keamanan penerbangan. Alkohol juga bisa meningkatkan dehidrasi. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Stop! Penyuka makanan pedas sebaiknya hindari makanan ini selama penerbangan. Makanan pedas menyebabkan ketidaknyamanan di perut, seperti memicu iritasi lambung, sakit perut, hingga diare. Foto: Starinsider.com / Shutterstock

Galeri Foto

Catat! Ini Daftar Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi dalam Pesawat

Hi, Detiker