Tetap Sehat di Tanggal Tua dengan Sarapan Tinutuan yang Sarat Nutrisi

Tinutuan atau bubur manado umumnya dibuat dari sedikit beras, jagung, labu kuning atau ubi kuning, daun bayam, daun lelem dan beragan sayuran daun lainnya. Komplet segarnya. Foto: Instagram @lilik_indtayani_81

Kalau suka yang kental, jumlah beras bisa ditambah. Ikan asin jambar roti, jambrong atau kapas bisa jadi lauk yang pas. Foto: Instagram @dapurkeke12

Perkedel nike, perkedel jagung dan sambal jadi jodoh yang pas buat menyantap semangkuk bubur manado ini. Foto: Instagram @kuliner.soloraya

Kalau tak ada labu kuning atau ubi kuning, bisa saja bikin bubur manado pakai jagung manis dan bayam saja. Foto: Instagram @hobimasak.id

Ditambah sambal roa, cakalang pedas dan tahu bubur manado makin enak. Foto: Instagram @adashof.el

Meski asli manado, bubur manado dijual di banyak hota dengan harga relatif murah. Foto: Instagram @sbykulinerinfo

Ini racikan komplet bubur manado. Lauk pendamping bisa dipilih sesuai selera. Ayo, siapa mau? Foto: Instagram @momasak

Ikan asin juga bisa diganti dengan ikan teri asin tawar atau teri jengki. Krenyes gurih, enak dimakan dengan bubur. Foto: Instagram @lubylope

Perkedel nike atau ikan air tawar dan sambal roa memang pas banget buat mengiring bubur manadi yang lembut, sedikit manis dan segar. Foto: Instagram @marinamekel

Mau disantap dengan sambal dabu-dabu lilang yang asam segar? Bubur manado jadi makin enak apalagi ditambah teri goreng yang renyah. Foto: Instagram @niajohansa