Ini 10 Infused Water Buah dan Sayur yang Kaya Manfaat

Strawberry dan lemon jadi paduan yang sangat pas. Keduanya menghasilkan rasa yang manis sedikit asam. Lemon kaya akan vitamin C sedangkan strawberry kaya akan antioksidan. Foto: Simple Vegan Blog

Cuma punya buah semangka di rumah? Bikin infused water aja! Infused water semangka dengan tambahan daun mint bisa singkirkan lemak jahat sekaligus tingkatkan sistem imun. Semangka sendiri mengandung citrulline, asam amino yang sehatkan liver. Foto: Istock

Blueberry juga bisa dijadikan bahan infused water. Buah ini kaya akan antioksidan. Anda bisa menambahkan potongan jeruk nipis maupun lemon plus daun bawang. Foto: Testy Yummy

Mengonsumsi infused water apel sangat baik bagi kesehatan. Air ini bisa mengeluarkan racun dalam tubuh, menutrisi sel serta meningkatkan imun tubuh. Foto: Istock

Eits, jangan anggap remeh infused water buah cerry. Buah yang satu ini punya manfaat yang luar biasa. Infused water buah ceri bisa cegah kanker dan radang sendi, lho. Foto: Little House Living

Pencampuran buah dan sayur juga sangat baik bagi kesehatan. Salah satunya paduan mangga dan basil. Mangga ampuh lancarkan sistem pencernaan dan optimalkan memori otak. Sedangkan basil merupakan antibiotik alami dan cegah peradangan. Foto: Hello Natural

Bagi penyuka rasa minuman yang segar. Paduan nanas dan daging kelapa bisa jadi pilihan pas. Keduanya punya peran baik bagi sistem pencernaan. Foto: Whole Fully

Selain mencampur buah dan sayuran, buah juga bisa dipadu dengan rempah atau pun tanaman herbal alami lainnya. Seperti infused water dari jeruk nipis dan jahe ini. Paduan ini bisa melembabkan kulit secara alami, tingkatkan sistem imun tubuh serta turunkan berat badan. Foto: Testy Yummy

Ini dia paduan buah dan rempah yang wajib dicoba untuk jadi mood booster. Karenanya, infused water ini baik diminum sebelum memulai hari. Padukan saja jahe, buah pir, kayu manis, dan biji vanila. Foto: Testy Yummy

Mau diet? Coba perbanyak minum infused water buah raspberry. Anda bisa menambahkan irisan lemon dan buah kurma agar rasanya manis segar. Minuman ini kaya akan antioksidan sekaligus bakar lemak di tubuh. Foto: Istock