Smoothie bisa dibuat dari kunyit dan kale. Kemudian tambahkan nanas dan kiwi untuk memunculkan rasa segar.
Kalau smoothie ini memakai holy basil dan lidah buaya. Tambahkan pisang beku supaya smoothie tetap bertekstur creamy tanpa memakai susu.
Anda mungkin tidak merasa kembung lagi setelah meminumnya. Smoothie ini terdiri dari biji chia, kunyit, jahe, dan kacang Brazil.
Kunyit dicampur dengan jeruk, labu, mangga, dan wortel. Tambahkan jahe untuk memberi hentakan pada rasa manis alami tersebut.
Selain kunyit, didalam smoothie juga ada buah bit, mentimun dan jahe. Semua bahan dikenal dengan sifat anti-inflamasinya.
Biji chia, lemon dan pisang dipadukan untuk menetralkan rasa kunyit yang kuat pada smoothie ini.
Resep ini baik untuk memperbaiki suasana hati dan energi Anda. Rasanya manis dan tajam berkat campuran kunyit dengan bubuk maca, sebuah bahan herbal adaptogen.
Kombinasi vitamin C dan kunyit dapat membantu memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh akibat sinar matahari.
Smoothie terbuat dari nanas, mentimun, air kelapa, jahe, kunyit, dan es. Segar!
Golden milk ini bisa dinikmati oleh para paleo dan vegan. Bisa disajikan dingin atau panas.
