Apa Itu Flaxseed

Jakarta - Flaxseed , merupakan salah satu jenis makanan sehat yang berupa biji-bijian. Sepintas, flaxseed mirip sekali dengan biji bunga matahari dengan warna merah kecokelatan hanya saja ukurannya lebih kecil.Flaxseed banyak dijumpai di Amerika dan juga Kanada. Hal ini dikarenakan iklimnya sangat sesuai sehingga memudahkan flxseed tumbuh dengan subur. Kandungan omega 3 nabatinya cukup tinggi, sekitar 3,160 mg per 15gr. Selain kandungan omega 3 nabati, flxseed juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Saat ini sedang menjadi bintang nutrisi di dunia. Bisa dibeli di pasar swalayan besar dengan harga relatif mahal.

(eka/Odi)