Pengganti Kolak

Jakarta - Rasa manis dan gurih pada kolak karena santan dan gula akan cepat memberi rasa kenyang. Cobalah mencari alternatif lain, seperti sajian koktail buah segar atau jus buah segar. Selain rasanya lebih segar, ringan, buah segar mengandung gula buah, serat, vitamin dan mineral yang mudah diserap oleh tubuh sehingga dengan cepat bisa memulihkan tenaga. Variasi sajian buah segar ini bisa berupa smoothies, puding buah atau jelly buah.

(dev/Odi)