Melawan Penuaan versi dr Atkins

Jakarta - Bisakah kita bertambah umur tanpa menjadi tua? Bisakah kita melawan ketuaan yang identik dengan ancaman penyakit osteoporosis, penglihatan yang menurun, serangan jantung, diabetes, dan kepikunan? Dan dr Atkins menjawab, "Bisa!" Sebagai seorang dokter yang telah menangani lebih dari 65000 pasien dan terus menerus melakukan penelitian,dr Atkins tentunya mengetahui beberapa cara khusus untuk mempertahankan kondisi tubuh agar tetap fit di usia tua. Dalam buku dr Atkins' Defying Diet karangan dr Atkins ini Anda akan menemukan berbagai cara menghambat penuaan seperti yang telah dilakukan di Atkins Center, Amerika Serikat. Dari beberapa pasien yang ditangani oleh dr Atkins diperoleh hasil yang cukup memuaskan. Mereka dapat tampil lebih muda, dalam artian catatan medis yang mereka miliki lebih baik dari sebelumnya. Di abad 21 ini, di mana kemajuan teknologi mencapai level tak terbatas, jadi bukanlah hal mustahil untuk melawan ketuaan. Para ahli terus berjuang untuk mendapatkan formula tercanggih untuk melawan ketuaan dengan melakukan berbagai percobaan. Berbagai cara dan inovasi baru ditemukan setiap hari. Namun masih diperlukan ribuan penelitian lagi untuk menjadikan metode ini menjadi sempurna. Dahulu penyakit ketuaan ini merupakan kasus yang sangat langka dan hanya menyerang sebagian kecil saja. Dan apa yang membuat usia tua kini identik dengan timbunan penyakit? Dan mengapa justru di abad di mana ilmu pengetahuan semakin menjamur ini justru berbagai penyakit menghinggapi manusia? Lalu bagaimana cara mengalahkan penyakit-penyakit jahat ini dan tetap segar di usia tua? Anda dapat menemukan jawabannya dalam buku dr Atkins' Age defying diet ini. Tua sangat identik dengan berbagai penyakit. Jantung koroner, diabetes, kepikunan, osteoporosis, dan kurangnya penglihatan adalah penyakit-penyakit yang lazim di derita oleh para manula. Oleh karena itulah, keinginan untuk hidup sehat meningkat pesat. Atas dasar itu pula lah penelitian mengenai anti penuaan terus dilakukan. Kemudian lahirlah penemuan vitamin yang dipercaya mampu mengatasi penuaan. Penemuan itu kemudian disusul dengan aneka penemuan suplemen kesehatan dan aneka nutrisi lainnya, masih dengan tujuan yang sama. Sementara, pengobatan tradisional menawarkan alternatif dalam melawan penuaan. Pada dasarnya ada dua teknik dasar dalam melawan penuaan. Pertama dengan memutar kembali waktu dan memulai hidup sehat sejak dini karena dengan pola hidup sehat itulah kita dapat melawan penuaan. Cara kedua adalah dengan melawan serangan penyakit-penyakit yang siap mengancam kehidupan dengan memperbaiki kondisi tubuh. Salah satunya dengan diet. Dalam hal ini diet tidak hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan, tetapi lebih untuk mempertahankan kondisi tubuh agar tetap fit dalam melawan berbagai macam penyakit. Selain diet, diperlukan pula konsumsi aneka vitamin, vitanutrients, dan olah raga. Kombinasi dari ketiga hal ini dipercaya sangat ampuh melawan penuaan. Dalam buku ini dr Atkins akan memberikan petunjuk-petunjuk khusus mengenai kombinasi ketiga hal tersebut seperti oleh raga yang aman dilakukan oleh manula, jenis makanan yang harus di konsumsi dan dihindari, dan vitanutrients yang sangat penting bagi tubuh kita. Buku ini juga dilengkapi dengan menu masakan yang bisa kita santap sehari-hari. Lengkap mulai menu makan pagi, makan siang, dan makan malam. Jenis menu yang diberikan pun cukup bervariasi ada Breakfast Pizza, Asian Salad, Thai Beef Grill, Chunky Chili chicken, dan aneka masakan lainnya. Tidak hanya itu, disertai pula daftar makanan dan besarnya karbohidrat, vitamin, kalori yang di kandungnya. Dalam buku setebal 374 halaman ini dr Atkins mengupas habis aneka kasus penuaan dan cara penanggulangannya. Berbagai penyakit yang dapat menyerang para manula Tidak hanya itu juga dijelaskan pula aneka nutrisi yang diperlukan tubuh agar penyakit tak mau hinggap di tubuh kita. Berbekal pengalaman selama bertahun-tahun dalam menangani ribuan pasien itulah buku ini dibuat. Oleh karena itu, tingkat keberhasilan yang ditawarkan pun lebih besar. Bila Anda merasa ketuaan sudah mengancam hidup, Maka inilah saat yang tepat untuk melakukan sebuah revolusi. Mulailah dari sekarang! dr Atkins' Age Defying DietPenulis: Robert C. Atkins, MD dan Sheila BuffSt Martin Griffin Press, New York Amerika SerikatPeriplus bookstore Rp 158,000,00 (lil/)