Superfood Lokal Kaya Nutrisi hingga Makanan yang Bikin Kulit Cepat Tua

Makanan Indonesia ternyata juga banyak yang tergolong superfood. Tak kalah menarik perhatian, ada kopitiam baru di Gandaria City dan makanan yang bikin kulit cepat tua.

Tak hanya makanan impor, tapi banyak makanan lokal Indonesia yang layak disematkan sebagai 'superfood'. Makanan super dari dari dalam negeri ini di antaranya sukun, ketan hitam, hingga ikan gabus.

Di Jakarta kini banyak bermunculan kopitiam. Salah satu yang terbaru adalah Ciamik di Gandaria City, Jakarta Selatan. Menu yang ditawarkan khas peranakan, seperti Hokkien Mie hingga nasi lemak.

Perawatan kulit juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Kamu bisa menghindari konsumsi gula berlebih, makanan olahan, hingga minuman beralkohol.

3 berita terpopuler detikFood kemarin (26/8/2026)

1. Superfood Lokal Indonesia

Foto: iStock

Istilah makanan super atau superfood digunakan untuk beberapa jenis makanan yang mengandung nutrisi penuh dan tentunya menyehatkan. Tak hanya berupa makanan impor, karena superfood juga banyak berasal dari lokal.

Salah satunya sukun, buah yang mirip nangka ini mengandung protein nabati dan antioksidan tinggi. Makanan lainnya ada tempe, ketan hitam, sayur kelor, hingga ikan gabus.

2. Kopitiam Baru Buka di Gandaria City

Foto: Yenny Mustika Sari/detikcom

Kopitiam dengan gaya kontemporer di Gandaria City ini bisa menjadi pilihan tepat. Pemilihan interior kopitiam ini dibuat terlihat klasik dengan beberapa pajangan dan lampu gantung berbentuk bunga.

Menu yang ditawarkan oleh Ciamik Kopitiam adalah masakan peranakan dari paduan Malaysia dan Singapura. Di antaranya ada nasi ayam Hainan, nasi lemak, Hokkien mie, laksa, kwetiau goreng, hingga nasi goreng.

Menu pendamping yang tak boleh dilewatkan adalah Teh Tarik. Ada juga kreasi Paper Prata, Matcha Kaya Toast, dan lainnya. Harganya mulai Rp 35.000-an.

3. Daftar Makanan yang Bikin Kulit Cepat Tua

Foto: Getty Images/Nuttawan Jayawan

Kesehatan kulit wajah bisa didapatkan dari perawatan dalam dengan mengonsumsi makanan sehat. Oleh karena itu, penting menjaga pola makan dan menghindari beberapa jenis makanan agar tak menimbulkan keriput, kusam, dan lainnya.

Kurangi konsumsi makanan olahan, gula dan garam berlebihan, hingga minuman beralkohol. Ketika menghindari konsumsinya, kamu bisa mendapatkan kulit bersinar dan awet muda.