.webp)
Aksi tamu makan secara berlebihan di buffet hotel jadi perhatian. Lalu ada juga efek makan roti tawar setiap hari sampai alasan Jennifer Coppen berhenti minum kopi.
Viralnya aksi tamu hotel yang mengambil makanan buffet secara berlebihan hingga membuat tamu lain tidak kebagian menjadi viral di Threads.
Lalu ada pembahasan mengenai dampak konsumsi roti tawar putih setiap hari bagi kesehatan yang ternyata cukup kompleks.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pembaca detikFood juga tertarik mengetahui kisah Jennifer Coppen yang kembali menikmati kopi setelah empat tahun berhenti karena gangguan kecemasan.
Berikut tiga artikel yang paling menarik perhatian pembaca detikFood kemarin (05/08/2026).
1. Aksi Tamu Hotel Makan Berlebihan
 Tamu Hotel Ambil Makanan Buffet Berlebihan, Pengunjung Lain Gigit Jari! Foto: Focus Malaysia |
Aksi wisatawan China yang mengambil makanan dalam jumlah berlebihan saat sarapan buffet di sebuah hotel di Malaysia menjadi sorotan setelah diunggah oleh seorang staf dapur di Threads.
Menurut staf tersebut, makanan yang telah disiapkan dalam jumlah besar tetap cepat habis sehingga tamu lain tidak kebagian.
Sejumlah tamu juga mengeluhkan kebiasaan mengambil makanan secara berlebihan hingga terbuang sia-sia. Banyak juga tamu yang kurang menjaga kebersihan saat mengambil hidangan.
2. Efek Makan Roti Tawar Setiap Hari
 ilustrasi roti tawar Foto: Getty Images/Sinan Kocaslan |
Roti tawar menjadi pilihan sarapan praktis yang digemari banyak orang. Meski kandungan seratnya lebih rendah karena dibuat dari tepung olahan, roti ini tetap mengandung vitamin B, asam folat, dan zat besi serta dapat menjadi sumber energi cepat.
Namun, konsumsi setiap hari tanpa diimbangi makanan bergizi dapat memicu lonjakan gula darah, membuat rasa lapar lebih cepat muncul, dan dalam jangka panjang meningkatkan risiko diabetes tipe 2 akibat kurangnya asupan serat.
Di sisi lain, roti tawar putih bermanfaat bagi penderita IBS, IBD, serta orang yang sedang dalam pemulihan gangguan makan. Agar lebih sehat, padukan roti tawar dengan sumber serat dan lemak sehat, seperti alpukat.
3. Alasan Jennifer Coppen Absen Minum Kopi
 Jennifer coppen. Foto: Instagram @jenniferhubner |
Jennifer Coppen mengungkapkan dirinya kembali berani minum kopi setelah empat tahun menghindari minuman berkafein tersebut.
Keputusan itu bukan karena tidak menyukai kopi, melainkan akibat anxiety dan panic attack yang pernah dialaminya. Jennifer mengaku kafein membuat gejala seperti jantung berdebar semakin parah sehingga ia memilih berhenti mengonsumsinya.
Setelah menjalani proses pemulihan selama dua tahun melalui terapi dan konsultasi dengan psikolog, ia akhirnya kembali menikmati kopi dan aktivitas lain yang sempat dihindari.
Secara medis, asupan kafein memang dapat memicu jantung berdebar dan meningkatkan kecemasan pada orang yang sensitif terhadap zat tersebut.
Simak Video "Video: Saat Kopi Jadi Tren, Masih Adakah Masa Depan Teh Jawa Barat?"
[Gambas:Video 20detik] (sob/adr)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN