Alpukat vs Pisang untuk Sarapan hingga Jajanan Pasar yang Gluten Free

Alpukat dan pisang punya nutrisi berbeda untuk menu sarapan. Ada pula pilihan jajanan pasar tradisional yang bisa jadi alternatif gluten free.

Alpukat dan pisang sering jadi pilihan sarapan praktis. Keduanya mengandung nutrisi penting untuk tubuh, tapi mana yang lebih sehat dan bikin kenyang lebih lama?

Menu gultik legendaris hingga roti bakar Pak Eddy jadi deretan kuliner ikonik yang wajib dicicipi anak Jaksel. Sampai-sampai makanan ini disebut sebagai 'makanan adat Jaksel' oleh netizen.

Ternyata banyak jajanan tradisional Indonesia yang aman buat diet gluten-free. Rasanya tetap enak dengan harga yang lebih terjangkau. Jenisnya mulai dari klepon hingga lupis.

Berikut ini tiga berita terpopuler detikFood yang menarik perhatian pembaca kemarin, (13/10):

1. Alpukat vs Pisang: Mana Pilihan Sarapan yang Lebih Sehat?

Alpukat dan pisang Foto: iStock

Alpukat dan pisang sama-sama buah favorit untuk sarapan. Alpukat menawarkan lemak sehat, serat dan kalium tinggi, sedangkan pisang lebih banyak karbohidrat dan gula alami.

Keduanya memiliki kandungan nutrisi penting dan bermanfaat untuk kesehatan, tergantung kebutuhan. Pisang cocok bila butuh energi cepat di pagi hari, terutama sebelum olahraga.

Namun kalau ingin rasa kenyang lebih lama dan asupan gizi seimbang, alpukat bisa jadi pilihan utama sarapan.

2. 5 Kuliner 'Adat Jaksel' yang Jadi Favorit

Jangan Ngaku Anak Jaksel Kalau Belum Nyobain 5 Kuliner 'Adat Jaksel' Ini Foto: detikcom / Instagram @hakadimsum

Ada lima kuliner yang dianggap wajib dicoba anak Jakarta Selatan. Saking populernya, tempat kuliner tersebut sampai dijuluki sebagai kuliner 'adat Jaksel'.

Mulai dari Gulai Tikungan (gultik), Roti Bakar Pak Eddy, Sate Taichan, Haka Dimsum Blok M, sampai Warpopski. Tempat kuliner tersebut terkenal legendaris dan terjangkau.

Dengan harga mulai Rp 10.000 sudah bisa mendapat seporsi gultik. Namun jika ingin nongkrong sambil ngemil, ada pilihan Roti Bakar Eddy yang terkenal legendaris.