Catat! Orang dengan 5 Penyakit Ini Dilarang Konsumsi Air Kelapa

Air kelapa muda sering dipilih untuk minuman buka puasa. Karena rasanya manis segar. Tetapi orang dengan kondisi kesehatan ini dilarang minum air kelapa.

Air kelapa atau sari kelapa adalah cairan bening atau semi bening yang ada di dalam buah kelapa muda.

Mengonsumsi air kelapa memang dianggap sehat. Ada banyak kandungan ajaib dalam air kelapa muda. Kandungan seperti elektrolit, mulai dari sodium, kalsium, dan berbagai jenis nutrisi lainnya membuat air kelapa muda jadi salah satu minuman sehat yang bisa dikonsumsi kapan saja.

Meski begitu, melansir Webmd, walau mengonsumsi air kelapa dianggap berisiko rendah, jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu tetap harus memperhatikan porsi minum air kelapa muda ini.

Lantas, memangnya penyakit apa yang tidak boleh minum air kelapa muda?

Baca juga: 7 Hidangan Tradisional Lebaran yang Kini Mulai Langka

Ada sejumlah penyakit yang ternyata harus membatasi atau bahkan tidak boleh sama sekali mengonsumsi air kelapa muda. Harus melakukan pembatasan asupan kalium, natrium, atau kalori membuat air kelapa bukan jadi minuman yang tepat dikonsumsi.

Dilansir dari CNN Indonesia (4/4) berikut beberapa penyakit yang tidak boleh atau harus membatasi minum air kelapa:

Konsumsi air kelapa disebut dapat memperparah penyakit ginjal kronis. Foto: Getty Images/iStockphoto/PitchyPix

1. Penyakit ginjal kronis

Bagi penderita penyakit ginjal kronis, asupan kalium sebaiknya dibatasi. Jumlah kalium yang berlebihan dapat menyebabkan kondisi yang disebut hiperkalemia, yaitu ketika kadar kalium dalam darah sangat tinggi.

2. Darah tinggi atau hipertensi

Pola makan yang kaya natrium dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Sementara itu, sekitar delapan ons air kelapa justru mengandung sekitar 101 miligram sodium.

Oleh karena itu, mereka yang memiliki riwayat darah tinggi sebaiknya batasi minum air kelapa muda. Pasalnya, tekanan darah tinggi dalam jangka waktu lama dapat mengakibatkan kerusakan ginjal dan penyakit jantung. Natrium juga dapat berinteraksi dengan obat tekanan darah.

3. Kehamilan di trimester pertama

Melansir berbagai sumber, di usia tiga bulan kehamilan janin belum menempel kuah di rahim ibu. Makanya, minum air kelapa muda sangat tidak disarankan karena berisiko keguguran.

Gejala mual di pagi hari pada periode ini bisa menjadi lebih parah akibat seringnya konsumsi air kelapa yang dapat menyebabkan kembung dan gangguan pencernaan.

Baca juga: Unik! Konten Kreator Aulion Bikin Hampers Bertema Sembako

Pada kondisi tertentu, air kelapa dapat melemahkan tubuh. Foto: Andi Annisa DR/detikfood

4. Pemilik cold body

Air kelapa bukanlah pilihan yang baik bagi individu dengan kondisi tubuh dingin atau cold body. Karena air kelapa memiliki sifat mendinginkan, sementara konsumsi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan aktivitas metabolisme "yin dan yang", melemahkan tubuh dan menyebabkan kelelahan.

5. Jantung dan diabetes

Individu dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit ginjal kronis, ketidakseimbangan elektrolit atau sensitif terhadap air kelapa sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum mengonsumsi air kelapa.

Seperti makanan lainnya, bila digunakan dengan benar, air kelapa bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh, tapi jika tidak maka bisa membahayakan tubuh.

Itulah jawaban atas pertanyaan penyakit apa yang tidak boleh minum air kelapa.

Kata Dokter soal Air Kelapa Disebut Bisa Meluruhkan Batu Ginjal

Kata Dokter soal Air Kelapa Disebut Bisa Meluruhkan Batu Ginjal