Berita Terpopuler

Allah SWT Mengampuni Muslim yang Makan Babi dan Rekomendasi Nasi Bali Halal

Devi Setya - detikFood
Rabu, 29 Des 2021 09:30 WIB
4 Sosis dan Daging Babi Ini Berlogo Halal, Ini Fakta Sesungguhnya
Foto: iStock

3. Cara efektif lunturkan lemak perut

7 Tips Efektif Singkirkan Lemak Perut yang Terbukti Secara Ilmiah7 Tips Efektif Singkirkan Lemak Perut yang Terbukti Secara Ilmiah Foto: Getty Images/katleho Seisa

Hampir semua orang tak mau memiliki tumpukan lemak di perut. Selain mengganggu penampilan, lemak perut juga menjadi salah satu penyebab masalah kesehatan, seperti diabetes. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk melunturkan lemak perut.

Beberapa diantaranya adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran, mengurangi konsumsi makanan berlemak dan memilih makanan tinggi protein. Selain mengatur pola makan, iringi juga dengan olahraga fisik dan menjaga pola hidup sehat.

Baca juga: 7 Tips Efektif Hilangkan Lemak Perut yang Terbukti Secara Ilmiah



Simak Video "Bikin Laper: Mencicipi Tongseng Anti Kolesterol"
[Gambas:Video 20detik]

(dvs/odi)