Larangan Minum Air Langsung dari Wadah hingga Menu Diet Conor McGregor

3. Menu diet Conor McGregor

Conor McGregor Foto: (Getty Images for Reebok/Clodagh Kilcoyne)

Mau punya badan kekar dan berotot mirip Conor McGregor? Coba ikuti pola diet yang dijalaninya. Sang pelatih pribadi Conor McGregor, Alejandro Celdran membagikan menu diet dan pola makan atlet UFC ini. Pilihan menunya juga terbilang simpel dan mudah diikuti siapapun.

Menunya ada telur, daging ayam tanpa lemak, ikan, sayuran dan buah-buahan segar. Di samping itu, McGregor juga rutin mengonsumsi protein shake sebagai menu sarapan, setelah olahraga dan malam hari sebelum McGregor tidur. Tentunya menu diet ini juga harus diimbangi dengan aktivitas dan latihan fisik.

Baca juga: 6 Menu Diet untuk Membentuk Otot ala Atlet UFC Conor McGregor

Halaman

1 2

Tampilkan Semua