Surga Mie Instan di Jakarta dan Bubur Ayam Gerobakan Paling Hits

2. Diet golongan darah O

Pola diet berdasarkan golongan darah bukanlah tren diet baru, sudah banyak orang yang mencoba menjalaninya termasuk mereka yang bergolongan darah O. Diet golongan darah ini digagas oleh Dr. Peter D'Adamo, seorang dokter naturopati dan penulis buku bertajuk Eat Right 4 Your Type.

Khusus untuk pemilik golongan darah O, ada beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi dan makanan yang disarankan untuk dihindari. Para pelaku diet golongan darah O dianjurkan mengonsumsi daging sapi, daging domba hingga ikan kembung, keju, mentega, kacang kenari, almond hingga tomat dan madu. Sementara susu dan telur harus mulai dihindari.

Baca juga :Diet Golongan Darah O, Ini Makanan & Minuman yang Disarankan dan Pantangannya