Berita Terpopuler

Makanan yang Buruk untuk Otak hingga YouTuber Bandingkan Melon Mahal

Devi Setya - detikFood Selasa, 10 Des 2019 09:30 WIB
Halaman 2 dari 4
Foto: iStock


1. Makanan yang buruk untuk otak

Setiap orang membutuhkan asupan makanan setiap hari. Nutrisi pada makanan memberikan tenaga dan mengatur pola kerja organ tubuh. Tapi bukan berarti semua makanan bisa dikonsumsi sepuasnya.

Ada deretan makanan yang bisa memberikan dampak buruk pada otak. Beberapa jenis makanan tersebut antara lain makanan olahan, minuman alkohol, minuman manis dan lain sebagainya. Mulailah batasi konsumsi makanan ini jika ingin otak tetap sehat dan berfungsi optimal.

Baca juga : Jika Sering Dikonsumsi, 5 Makanan Ini Berdampak Buruk untuk Otak

(dvs/odi)