.webp)
Menyantap hidangan khas Lebaran yang berberlemak, tentu membuat tekanan darah menjadi tidak terkontrol. Jangan langsung minum obat, karena ada 10 makanan sehat yang mampu mengontrol tekanan darah Anda.
Selain tekanan darah, kolestrol juga jadi penyakit umum setelah lebaran. Untuk menormalkan kadar kolestrol, ada lima buah yang sehat dan efektif membuat kadar kolestrol terjaga.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dirangkum detikFood, berikut tiga artikel pilihan yang paling menarik minta pembaca kemarin (20/06).
|
Foto: GettyImages
|
Selain dapat menurunkan tekanan darah, beberapa buah dan sayuran ini juga punya fungsi lain yang tak kalah sehat. Beberapa buah bisa mencegah tubuh dari serangan hipertensi, hingga meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Tekanan Darah Naik Usai Lebaran? Mulailah Konsumsi 10 Makanan Sehat Ini
2. Buah penurun kolesterol
|
Foto: iStock
|
Lima buah ini dapat menormalkan kadar kolestrol. Tidak hanya kadar kolestrol saja, buah-buah ini juga dipenuhi banyak vitamin yang baik untuk kesehatan jantung, hingga mengurangkan risiko terserang stroke.
Baca Juga: Kadar Kolesterol Sedang Tinggi? Konsumsi Saja 5 Buah Enak Ini
3. Menu McDonald's yang tak disukai karyawannya
|
Foto: Istimewa
|
Mereka juga paham dengan kualitas makanan yang berada di sana. Sehingga ada beberapa menu yang paling dihindari oleh pegawai McDonald's. Diantara menu yang dihindari itu bahkan ada salad hingga sandwich ikan. Kenapa, ya?
Baca Juga: Ini 6 Menu McDonald's yang Tak Akan Pernah Dipesan Karyawannya
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN