Berita Terpopuler

Menu Diet Sehat Ala Hughes Hingga Pose Brandon Salim Nyicip Sushi

Sonia Basoni - detikFood

Kamis, 22 Mar 2018 09:23 WIB

Menu Diet Sehat Ala Hughes Hingga Pose Brandon Salim Nyicip Sushi — Foto: Instagram hughes.dewi

Jakarta - Kini jadi hypnotherapist Hughes ketagihan makanan sehat. Makan 3 kali sehari bisa turunkan berat badan, ada juga gaya keren Brandon Salim saat makan sushi.

Lama tak muncul di layar kaca, presenter Dewi Hughes kini fokus jadi hypnotherapist dan life coach. Ia jalani diet sehat hingga turun 80 kg dalam 15 bulan!

Selain diet sehat ala Hughes, ternyata menurut sebuah studi, makan tiga kali sehari tanpa ngemil justru menurunkan berat badan lebih cepat dibandingkan makan satu hari sekali.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ada juga nih gaya keren si ganteng Brandom Salim ketika makan sushi dan es krim. Putra dari aktor Ferry Salim ini rupanya memiliki hobi makan enak meski memiliki badan yang tegap!

Berikut rangkuman tiga artikel yang menarik perhatian pembaca di detikFood kemarin (22/03).

Foto: Instagram hughes.dewi

Hiatus dari layar kaca, pembawa acara sekaligus public speaking trainer ini ternyata beralih profesi menjadi jadi hypnotherapist dan life coach dalam urusan diet.

Wanita bernama asli Desak Made Hugheshia Dewi ini sekarang terlihat sangat ramping. Ia jalani pola 'Diet Kenyang' berbasis makanan real food atau yang tidak diolah. Wah! Menu makanan sehatnya apa saja, ya?

2. Pola makan 3 kali sekali

Foto: Istimewa

Selain pemilihan makanan dan mengurangi asupan kalori, pola makan juga berpengaruh untuk menunjang kesuksesan diet seseorang.

Ternyata banyak penelitian yang menunjukkan bahwa pola makan tiga kali sehari tanpa ngemil berkerja lebih baik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

3. Gaya Makan Keren Brandon Salim

Foto: Instagram @brandonsalim

Sukses beperan sebagai salah satu tokoh di film 'Dilan', putra aktor Ferry Salim ternyata suka makan sushi dan es krim.

Walau punya badan yang tegap seperti sang ayah, Brandon rupanya menyukai banyak jenis makanan enak, mulai dari bebek panggang, mie ayam, hingga steak!