Yogurt Sebaiknya Tak Dikonsumsi Bersama Susu hingga Racikan Sayur Asem Komplet

Maya Safira - detikFood Rabu, 20 Sep 2017 08:39 WIB
Halaman 2 dari 4
Foto: CBC/iStock

Dr. Ashutosh Gautam, seorang ahli ayuverda menjelaskan kenapa susu kurang baik dikonsumsi bersama susu. Yogurt itu disebut asam, kental dan merangsang sekresi kelenjar dalam tubuh. Karakter tersebut berlawanan dengan sifat khas susu.

Ia menambahkan bahwa produk fermentasi tidak boleh dikonsumsi dengan susu. Karena akan menghambat penyerapan pada tubuh dan sebabkan infeksi serta masalah kesehatan.

Baca juga: Sebaiknya Hindari Mengonsumsi Yogurt Bersama Susu, Ini Alasannya

(msa/odi)