Si Kecil Susah Makan? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya!

Jakarta - Anak-anak sering mengalami susah makan. Terlebih saat diperkenalkan makanan barunya seperti sayuran atau buah-buahan. Jika ia tetap menolak si kecil tidak akan mendapat asupan nutrisi harian yang cukup.

Susah makan yang dialami anak-anak bisa disebabkan oleh banyak faktor. Sayangnya beberapa orang tua tidak tau akan hal ini. Berikut empat penyebab si kecil sulit makan seperti yang dilansir www.kevinmd.com.

1. Orang tua takut berkata tidak

Foto: Thinkstock

Kemauan anak terhadap makanan tertentu sering kali membuat orang tua sulit untuk menolaknya. Cara salah ini cenderung membuat anak menolak makanan lain. Bahkan jika terus menurutinya si kecil tidak akan mendapat asupan nutrisi yang lengkap.

2. Selalu berikan junkfood

Foto: Thinkstock

Beberapa orang tua tidak khawatir memberikan anaknya makanan siap saji. Meski anak akan merasa kenyang, namun ia tidak mendapat cukup nutrisi dan cenderung membuatnya pilih-pilih makanan. Makanan cepat saji juga bisa menyebabkan obesitas dan diabetes tipe-2.

3. Sering sajikan makanan siap olah

Foto: Thinkstock

Meski mudah disajikan, namun menyajikan makanan siap olah yang gurih bisa membuat si kecil sulit menerima makanan baru. Seperti nugget ayam yang rasanya cenderung gurih atau mi instan yang mengandung banyak sodium.

4. Sering jajan di sekolah

Foto: Thinkstock

Beragam jajanan disekolah sangat menggiurkan. Si kecil yang suka jajan di sekolah cenderung akan sulit makan di rumah. Umumnya mereka suka membeli keripik, cookie dan jus buah yang mengandung banyak gula.

Si Kecil Susah Makan? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya!

1. Orang tua takut berkata tidak

2. Selalu berikan junkfood

3. Sering sajikan makanan siap olah

4. Sering jajan di sekolah

Hi, Detiker