Konsumsi Kunyit Jadi Rahasia Daya Ingat Kuat Sir Michael Caine

Jakarta - Daya ingat yang kuat adalah salah satu kemampuan terpenting sebagai seorang aktor. Salah satu aktor kenamaan Sir Michael Caine membeberkan rahasia memiliki daya ingat kuat di usia 80, tahun yaitu kunyit!

Michael telah tampil di lebih 100 film seperti Batman, Zulu, Alfie, dan Educating Rita. Ia diberi gelar kehormatan Sir pada tahun 2000 dan sampai saat ini masih aktif terlibat dalam berbagai judul film.

Kemampuan akting aktor asal Inggris ini memang tidak usah diragukan lagi. Bagaimanapun, pemenang dua piala Oscar ini juga mengalami masalah yang hampir semua orang lanjut usia alami seperti mulai pikun dan mempunyai risiko alzheimer.

Untuk menjaga daya ingatnya tetap kuat, Michael menyatakan rahasianya terletak pada konsumsi teratur sebuah suplemen yang mengandung kunyit. Suplemen ini dikatakan dapat membantunya melawan efek penuaan.

Michael merasa bersyukur mengenal efek kesehatan kunyit ini dari istrinya, Shakira, seorang wanita keturunan India. "Saya menikah dengan wanita India dan belajar tentang budaya India," tutur Michael kepada Larry King dalam acara penggalangan dana penelitian Alzheimer (29/04/2013).

Ia melihat bahwa masyarakat India tidak banyak mengalami Alzheimer karena konsumsi kunyit dalam jumlah besar. "Mereka mengonsumsi kunyit dalam makanan mereka. Saya sendiri telah mengonsumsi suplemen kunyit selama 30 tahun dan mempunyai ingatan seperti komputer," tutur Michael.

Kunyit umumnya digunakan pada hidangan kari yang membuat warna masakan menjadi kuning cerah. Bahan aktif didalamnya bernama curcumin yang dikenal bisa mencegah peradangan dan dapat mencegah kanker.

Tapi, ia juga mengakui bahwa ingatannya tidak sepenuhnya sempurna. “Terkadang saya tidak ingat dimana saya menaruh kacamata saya. Ternyata itu ada di kepala saya dan cucu saya menertawakan saya seperti orang tua konyol,” tambah Michael.

(flo/odi)