Pengantin Baru? Wajib Makan Makanan ini!

Jakarta - Kecemasan sering dialami pasangan pengantin baru terutama menghadapi kegiatan bercinta. Agar tidak tegang dan santai saat bercinta, pengantin baru wajib makan makanan ini. Kandungan nutrisi dalam makanan bisa membuat suasana hati lebih nyaman.

Konsumsi makanan bergizi adalah salah satu pendukung suksesnya kegiatan bercinta. Seperti yang disarankan babyzone.com, madu, alpukat dan nanas bisa meningkatkan libido dengan cepat. Berikut makanan lainnya yang bisa membantu meningkatkan hormon testosteron.

1. Madu

Foto: Thinkstock

Pengantin baru wajib mengonsumsi madu setiap hari. Madu mengandung sumber mineral dan senyawa boron. Kedua zat tersebut dapat membantu produksi hormon estrogen pada pria. Selain itu boron juga dapat meningkatkan jumlah testosteron.

2. Basil

Foto: Thinkstock

Dalam cerita rakyat Italia, basil dapat meningkatkan gairah seks sepasang suami istri. Senyawa dalam basil mampu meningkatkan sirkulasi darah dan menimbulkan rasa hangat di tubuh. Saat itulah gairah seks bisa meningkat.

3. Alpukat

Foto: Thinkstock

Buah afrodisiak ini mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Beta karoten, magnesium dan vitamin E yang terkandung dalam alpukat bermanfaat untuk fungsi organ seksual.

4. Asparagus

Foto: Thinkstock

Asparagus adalaah salah satu makanan afrodisiak. Kandungan vitamin E didalamnya bepengaruh pada kesehatan seksual. Sayuran ini juga sering dijuluki sebagai “vitamin seks”