Minumlah Teh dan Hindari Soda Agar Lebih Subur

Jakarta - Pasangan yang mendambakan buah hati pasti sudah melakukan berbagai cara. Ada yang menghitung masa subur, ada pula yang rela mengeluarkan banyak uang untuk bayi tabung. Kenapa tak mencoba mengubah kebiasaan minum Anda?

Sebuah studi menyebutkan bahwa asupan kafein berkaitan dengan kesuburan wanita. Teh diyakini mampu meningkatkan peluang hamil, sementara soda berakibat sebaliknya. Di sisi lain, kopi tidak berpengaruh apa-apa terhadap kandungan.

Profesor Elizabeth Hatch dari Boston University, Amerika Serikat, mengamati 3,600 wanita Denmark yang ingin hamil. Selama setahun, perempuan dengan rata-rata usia 28 tahun ini dipantau konsumsi kafeinnya.

Ternyata, wanita yang minum teh 2-3 kali per hari berpeluang hamil 27% lebih tinggi dibanding yang tidak minum teh sama sekali. Perempuan yang meminum 2 porsi soda per hari justru mengurangi kemungkinan hamil hingga 20%. Namun, Elizabeth tidak memperhitungkan faktor-faktor lain, seperti tambahan susu atau lemon dalam teh, gaya hidup partisipan, dan kandungan teh selain kafein.

Menurut Elizabeth, sebelumnya sudah ada penelitian mengenai kafein dan kehamilan, namun hasilnya tak dapat diandalkan. Metodenya juga dinilai meragukan, yaitu mewawancarai wanita hamil tentang jumlah konsumsi teh, kopi, dan soft drinks sebelum mereka mengandung.

Maha Ragunath, konsultan pengobatan reproduksi di Nottingham, mengatakan bahwa teh memang berkhasiat untuk kesuburan. “Teh mengandung banyak antioksidan yang baik bagi kesuburan pria dan wanita,” tutur wanita ini kepada Daily Mail. Namun, konsumsinya tidak boleh berlebihan.

Penelitian selanjutnya akan mengidentifikasi apakah konsumsi teh hijau dapat membantu wanita untuk hamil. Informasi lain yang perlu diungkap adalah kesehatan dan ukuran bayi yang dilahirkan dari ibu peminum teh, lamanya masa kehamilan, serta potensi keguguran.



(Odi/Odi)