Soda Percepat Penuaan

Jakarta - Anda penggila minuman bersoda? Tidak bisa melewatkan minuman bersoda sehari pun? Sebaiknya Anda berhati-hati. Karena soda bisa membuat Anda lebih cepat tua dari usia Anda sebenarnya. Bagiamana mungkin?

Minum soda dingin di siang hari yang terik? Hmm..siapa yang bisa menolaknya. Tak sedikit orang yang menyukai soda, bahkan minum soda seperti air. Jika Anda sudah mulai merasa bergantung terhadap minuman bersoda ini, sebaiknya berhati-hati. Kandungan fosfat di dalam minuman ini ternyata bisa mempercepat penuaan loh!

Selain itu, setiap makanan dan minuman yang mengandung kadar fosfat yang tinggi dapat merusak jaringan ginjal dan gangguan pada jantung. Tidak hanya itu, kerusakan otot juga bisa terjadi karena pengikisan oleh fosfat tersebut. Penelitian ini telah dibuktikan dan diterbitkan oleh Federation of American Societies for Experimental Biology Journal (FASEB).

Efek buruk yang ditimbulkan jika mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kadar fosfat tinggi ini telah diteliti kepada beberapa kelompok tikus. Masing -masing kelompok tikus ini diberikan makanan yang mengandung fosfat dengan kadar yang berbeda.

Kelompok pertama yang mengkonsumsi makanan yang mengandung fosfat tinggi, ternyata hanya mampu bertahan hidup 8 hingga 15 minggu. Kelompok kedua, diberikan makanan yang mengandung fosfat lebih rendah dan hasilnya adalah tikus-tikus ini mampu bertahan hidup hingga 20 minggu.

Berdasarkan hasil penelitian terhadap hewan mamalia ini, ternyata fosfat bersifat toxic atau racun terhadap tubuh. Hal ini tak menutup kemungkinan bisa terjadi terhadap manusia. Meskipun prosesnya tidak langsung terjadi namun dalam jangka waktu yang panjang.

Selain menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung fosfat, sebaiknya pola makan dan pola hidup yang sehat juga ikut diterapkan. Hidup Anda akan lebih berkualitas dan lebih sehat tentunya.

(eka/Odi)