Jumat, 12/07/2013 11:59 WIB

Saat Makan Menu Berbuka, Lakukan Trik Ini Agar Tetap Sehat dan Langsing!

Flora Febrianindya - detikFood
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya « Prev   2 dari 5 Next »  
Foto: Thinkstock
1. Mulai dengan kurma

Kurma menjadi menu pembatal puasa yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW. Makan tiga butir kurma sudah bisa memberikan nutrisi ke dalam tubuh. Nutrisinya memang kaya, mengandung potassium dan kalium yang bisa menggantikan elektrolit tubuh. Di dalamnya juga terdapat kalsium, zat besi, fosfor, mangan, tembaga dan magnesium.

Next page :
2. Minum banyak air



Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Iklan: sales[at]detik.com
Media Partner: promosi[at]detik.com

Tips

Share foto buka puasa bersama teman/keluarga. Dapatkan hadiah gadget keren dan uang tunai jutaan rupiah!

Cooking Class